Главная   Маршруты   Топ 20   Типы памятников   Архит. стили        Форум   Купить DVD "Глобус"   Помочь проекту   Контакт   
области:    все   Брестская   Витебская   Гомельская   Гродненская   Минская   Могилевская        все районы   (по алфавиту) 

Как научится серфингу

Безусловно, серфинг на бали является самым лучшим вариантом, при котором можно освоить искусство покорять волны. Чтобы узнать больше об этом стоит перейти на сайт baliforum.ru.

Далее попробуем разобраться с тем, как освоить волну и удержаться на доске. Чтобы начать обучаться серфингу, нужно выполнить следующие условия:

Первое. Взять напрокат подходящую доску. В данном случае лонгборд станет прекрасным средством обучения для начинающего серфингиста. Лонгбордом называют длинную, практически трехметровую доску, которая имеет округлый и широкий нос. Преимущества такого плавательного снаряда в том, что на нем намного удобнее держать равновесие и производить греблю. Лонгборд неприхотлив в использовании и легко поглощает волны.

Второе. Дождаться подходящей волны. Важно дождаться длинных волн. Начать следует с волн полуметровой высоты. Кроме того, они должны идти плавно и долго. Благодаря этому серфингист может прокатиться по волне на существенное расстояние.

Третье. Нужно найти себе хорошего учителя. Для этого стоит выбрать опытного серфера. Это может быть друг или инструктор. Таким образом, процедура обучения катанию на доске пройдет быстрее и эффективнее. Нужно один раз понять, какова последовательность действий тренировок, и затем продолжать занятия, подкрепляя их практикой.

Теория катания на доске

Для начала необходимо лечь на доску животом, при этом, равномерно распределяясь по ней. Важно не утопить нос и корму доски. Самое сложное в серфинге – это длительная гребля с прогибом спины. Без особого опыта у человека в первое время тренировок будет сильная крепатура. Однако при постоянных тренировках таких последствий не будет, можно приобрести королевскую осанку.

После того, как вами будет замечена волну, нужно развернуть доску в сторону берега и начать быстро грести. Теперь нужно просто поймать хорошую волну. Для этого серфингист должен иметь терпение. В момент подхвата доски волной, следует сместить тело немного назад, чтобы передняя часть доски не погрузилась в воду, а скользила по водной глади. В таком случае можно попробовать встать на доску. Если все вышло, нужно выставить вперед ногу и начать покорение волн.

08.12.2016



     на главную