Главная   Маршруты   Топ 20   Типы памятников   Архит. стили        Форум   Купить DVD "Глобус"   Помочь проекту   Контакт   
области:    все   Брестская   Витебская   Гомельская   Гродненская   Минская   Могилевская        все районы   (по алфавиту) 

Основные преимущества активного отдыха

Все большее количество людей предпочитают проводить отпуск, не отлеживая бока на пляже, а в активном движении. Дело в том, что таким образом можно совместить приятное и полезное: приобрести массу новых ярких впечатлений, пополнить копилку своих приключений, получить новые знания, отдохнуть от повседневных забот и поддержать себя в хорошей форме. Такой вариант отдыха просто идеален для тех, кто целый год сидит за компьютером и редко покидает пределы офиса.

Экстремальные туры на Кавказ – походы, восхождения, треккинги, подробнее по ссылке http://www.extremeguide.ru/kavkaz-all/.

Давайте более детально поговорим о преимуществах такого плана досуга. В первую очередь стоит сказать о том, что активный отдых способствует увеличению двигательной активности человека, что положительным образом отражается на состоянии его здоровья. Все мышцы и системы поддерживают свою работоспособность, а это значит, что бодрость и хорошее настроение будут обеспечены.

Активный отдых всегда сопряжен с позитивом. Для человека очень важно ощущать себя победителем. Даже поборов небольшие, по общим меркам, препятствия, человек становится уверенней в собственных силах.

Слово «адреналин» знакомо всем, но каждый ли испытал его действие на себе? Сложно передать те эмоции, которые наполняют человека в момент опасности. Это особое чувство, которое хочется испытывать вновь и вновь.

Физические нагрузки – это не только возможность довести свое тело до совершенства, избавившись от лишних килограммов, но и способ отвлечься от проблем и разгрузить нервную систему. Активный отдых в большей степени связан с природой, а это всегда солнце и свежий воздух, то есть дополнительная польза.

Радует тот факт, что заниматься активным отдыхом может абсолютно каждый. В некоторых случаях не обязательно иметь специальное снаряжение, достаточно просто желания. Здесь возраст, социальное положение, пол или место проживания не имеют абсолютно никакого значения. Вариантов есть масса, от спокойных, до максимально экстремальных, выбор более чем широк.

Не упустите невозможность качественно и интересно отдохнуть, сегодня для этого есть все необходимое.

20.02.2017



     на главную