Главная   Маршруты   Топ 20   Типы памятников   Архит. стили        Форум   Купить DVD "Глобус"   Помочь проекту   Контакт   
области:    все   Брестская   Витебская   Гомельская   Гродненская   Минская   Могилевская        все районы   (по алфавиту) 

Какова польза плавания для организма ребенка

Нередко слово «бассейн» у некоторых родителей вызывает ряд негативных эмоций. Почему? Так как данное общественное место часто ассоциируется с массой негативных аспектов. Например, есть люди, которые считают бассейн опасным с точки зрения всевозможных болячек и инфекций. Кроме того, прохладная вода может привести к переохлаждению организма ребенка. Как правило, все это не так.

Школа плавания MySwimming специализируется на обучении детей и взрослых плаванию. Те, кто хочет научиться плавать, то научить хорошей технике могут лишь профессиональные тренеры. Важно так научиться плавать, чтобы просто держаться на плаву, а уверенно держаться на воде. Добиться этого можно лишь на занятиях, которые проводятся тренерами с опытом.

Все ортопеды рекомендуют водить детей в бассейн, причём начинать занятия как можно раньше, приблизительно с трехлетнего возраста. Что это дает?

Вопреки мнению, что вода в бассейнах приводит к простудным заболеваниям, врачи говорят о том, что постепенное привлечение ребёнка к водным процедурам, закаливая детский иммунитет, повышая сопротивляемость организма к заболеваниям.

Плавание положительно отражается на позвоночнике, а также оказывает влияние на опорно-двигательную систему, предупреждает развитие сколиоза, способствует формированию правильной осанки у детей. Также занятия в бассейне направлены на координацию движения. После плавания получается хороший эффект, как после интенсивной тренировки. Таким образом, укрепляется мышечная масса, улучшается выносливость всего организма.

Польза от плавания отражается на работе сердечной мышцы, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, нормализует пульс. Занятия улучшают дыхание, наполняя воздухом лёгкие и обеспечивая кровь кислородом. Оно успокаивает нервы и общее состояние, повышает настроение.

Важно, перед тем, как записать ребенка в бассейн нужно обратиться к врачу, чтобы тот дал свои рекомендации на этот счет.

08.11.2017



     на главную