Главная   Маршруты   Топ 20   Типы памятников   Архит. стили        Форум   Купить DVD "Глобус"   Помочь проекту   Контакт   
области:    все   Брестская   Витебская   Гомельская   Гродненская   Минская   Могилевская        все районы   (по алфавиту) 

Польза прыжков на батуте для взрослых и детей

Одним из лучших видов развлечения для детей является визит в батутный центр. Провести время со своей семьей, попрыгать на батуте либо отдать ребенка на занятия по акробатике – прекрасный способ времяпровождения. Такой вариант развлечений подходит для всех: женщин, мужчин и даже детей. Персональные занятия в батутных центрах обретают все большую востребованность среди людей, которые стремятся следить за собой и своим образом жизни.

Батутные центры развлечений становятся все более популярными. Намного веселее и комфортнее сжигать калории, занимаясь прыжками на батуте, чем скучать в зале на беговой дорожке. Стоит только попробовать. Пользу прыжков и гимнастики сложно переоценить, как для взрослых, так и детей.

При частых занятиях батут станет для ребенка прекрасным источником хороших эмоций, а также залогом хорошего физического здоровья. Польза его посещения для малыша подтверждается многочисленными исследованиями экспертов разных направлений.

Прыжки у человека способствуют выработке эндорфина или «гормона счастья». С их помощью стабилизируется эмоциональное состояние человека и уходит напряжение.

Польза прыжков для ребенка

Они насыщают мозг ребёнка полезной информацией об окружении. Если малыш только учится ходить, то батут будет способствовать быстрому закреплению навыков и без особых сложностей удержит равновесие на нестабильной поверхности. Практиковать прыжки стоит начинать с полуторогодовалого возраста. Именно в это время ребёнок формирует координацию.

Батут несет пользу для развития детских мышц, особенно в период высокой низкой активности, когда он очень много спит. Тогда мышцы ребенка слабы и требуют тренировки. Батут позволит превратить ее в интересную игру. Частые занятия способствуют формированию мышц всех частей тела.

Прыжки способствуют сочетанию физических нагрузок и отдыха. Такое занятие может стать стартом для занятий спортом профессионально, а в юности будет связано с игрой и хорошим настроением.

05.03.2018



     на главную