Главная   Маршруты   Топ 20   Типы памятников   Архит. стили        Форум   Купить DVD "Глобус"   Помочь проекту   Контакт   
области:    все   Брестская   Витебская   Гомельская   Гродненская   Минская   Могилевская        все районы   (по алфавиту) 

Беспокойство: виды, лечение

Тревога - это эмоциональное состояние, которое мы все испытываем, когда что-то подсознательно вызывает у нас тревогу. Тревога - это чувство легкого волнения, которое возникает в различных ситуациях, например, на экзамене, собеседовании при приеме на работу, в присутствии человека или в критических ситуациях. У нормальных людей тревога уходит с помощью спускового крючка, но есть люди, для которых это чувство уже стало патологией. Для этих людей чувство легкого возбуждения становится умственным напряжением, сопровождающимся вспыльчивостью, недоверием к себе, бессонницей и неспособностью сосредоточиться. В крайних случаях начинаются фобии.

Типы беспокойства

У всех нас хотя бы раз в жизни был тревожный эпизод, и мы чувствовали облегчение от того, что он прошел быстро, но давайте посмотрим, как тревога классифицируется в соответствии с стимулами, которые ее вызывают.

- Боязнь общества проявляется в страхе быть оцененным окружающими. Те, кто страдает от такого страха, не могут выступать публично, они постоянно боятся быть осужденными и в результате будут вести себя замкнуто на работе, в школе или с друзьями, что иногда приводит к изоляции.
- Специфические фобии вызвано такими факторами, как змеи, пауки, собаки, кошки, мыши, кровь и т. д. Может случиться так, что человек чувствует себя некомфортно по необоснованным причинам (например, из-за страха перед иглами), но если этот страх хорошо обоснован, он может привести к обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР) или посттравматическому стрессовому расстройству (ДСПТ).
- Генерализованная тревога вызвано работой, деньгами, школой, группой друзей и т. д. Он наступает, когда пострадавший думает о триггере тревоги каждый день в течение как минимум 4 месяцев, не контролируя свои эмоции. В связи с этим мы сталкиваемся с такими симптомами, как раздражительность, бессонница, утомляемость, проблемы с концентрацией внимания.

Конечно, нам нужно различать тревогу и страх. Страх - это эмоциональная реакция на реальную опасность, тогда как тревога возникает, когда опасность может возникнуть. В конечном итоге тревога ведет к дезадаптации человека в том смысле, что он больше не будет выполнять свою деятельность нормально и будет избегать ситуаций, вызывающих тревогу.

Лечение пациентов с тревогой

Лечение тревоги представлено комбинацией медикаментов и когнитивно-поведенческой психотерапии. В основе лекарства - анксиолитики, антидепрессанты и бета-адреноблокаторы.

Статья написана по материалам раздела karachev32.ru/blog "Здоровье" сайта Наш Карачев".



Вернуться

наверх             на главную